ACTIVIDADES YOGA Y CORPORAL ENERO 2017

13 ENERO ( CONCIERTO MEDITATIVO DE CUENCOS TIBETANOS)

Meditación de sonido con cuencos tibetanos e instrumentos sagrados.

A través del sonido podemos interiorizar, amplificar y potenciar nuestro ser mas sensible. Es un canal directo y profundo a la vez. Enfocando la mente en el sonido y con una intención concreta podemos conectar con lo que necesitemos y potenciarlo; relajación, centramiento, presencia, apertura, etc… o, simplemente, dejarnos llevar.

En cualquier caso el sonido de los cuencos tibetanos siempre te guiara hacia un espacio más puro y profundo de ti. Namaste.

Podras encontrar más información en

www.yogalasrosas.com Centro yoga dhairyam

C/ Julia garcia boutan 37

Horario de 19 a 20.30

Aportación 15 €

20 ENERO

Segundo taller del ciclo " mueve tu cuerpo mueve tu vida" en el que iremos explorando nuestro centro lumbo sacro centro clave para nuestro buen funcionamiento en la vida, equilibrio entre acción y descanso, calidad en nuestra generación de energía.  Normalmente estamos o muy sobrepasados ( insomnio, hiperactividad, etc....) o bien agotados, cansados sin ganas de nada . Buscar armonía y centramiento es uno de los objetivos del taller poder recuperar el disfrute y saborear un poco mas la vida momento a momento .....fluir .....

Seguimos con la idea de que hay que estar atentos y despiertos para no caer en una vida automatizada excesivamente mental y racional y estos talleres te pueden ir ayudando a encontrar un pequeño espacio para ello.

Actividades Diciembre 2016

TALLER DE YOGA Y CONCIERTO DE CUENCOS TIBETANOS -SONIDO 11Diciembre

El domingo 11 de Diciembre tenemos preparado una clase de Yoga donde el ritmo de la respiración junto con las Asanas nos irán transportando a un estado de bienestar óptimo para que nuestros sentidos puedan percibir los diferentes sonidos de los cuencos tibetanos además de otros instrumentos ancestrales.
Clase yoga: impartida por Rocío Cabezas. De 10.30 a 11.30.

Viaje meditativo de Sonido con cuencos tibetanos y instrumentos sagrados: Javier Molero. De 11.35-12.30.

Precio: 20€
Precio: 15€ (eligiendo sólo una de las dos opciones, aunque aconsejamos ambas que vayan ligadas para que cuerpo y mente esté más receptivo).

Reserva previa: por teléfono, recepción o email al 696914231 o 697914215

Se ruega puntualidad.
Namastè.

      CICLO DE TALLERES " MUEVE TU CUERPO MUEVE TU VIDA "´16 diciembre

Comenzamos en diciembre un nuevo ciclo de talleres: "Mueve tu cuerpo, mueve tu vida". 
Un espacio para explorar desde el cuerpo nuevas formas de estar más presente contigo, en el mundo y con el mundo. Un espacio para expandirte, arraigarte, disfrutar, conectar contigo y con los demás, mover la energía, recuperar la fuerza y vitalidad que necesitas para mover tu vida. Desde tu cuerpo, acompañado por el grupo, la música, el movimiento, la expresión y la creatividad. 
Proceso corporal integrativo. Una propuesta psicocorporal que integra y equilibra cuerpo, mente y emoción. 
El 16 de diciembre a las 19h: Taller "Con los piés en la tierra"
Trabajaremos el centro raíz: sostén, fuerza, vitalidad, energía para encontrar tu lugar... Ven a probar: muévete, respira, pisa con fuerza, baila, juega, disfruta... 
Si mueves tu cuerpo, mueves tu vida
Facilitadores:
Ana González y Javier Molero: Psicoterapeutas Gestalt y Corporal
Te esperamos. Plazas limitadas.

"Perder nuestra conexión con el cuerpo supone convertirnos en indigentes espirituales. Si carecemos de ancla, flotamos a la deriva, azotados por los vientos y por las olas de la vida" Anodea Judith.
Inversión: 20€
Lugar: C/ Cabeza 15. Madrid. Metros : Antón Martín y Tirso de Molina

Taller de Yoga " sangita Yoga " 26 Noviembre 10 a 14 h

En este taller vamos a profundizar en el Sangita yoga “el yoga de la música”. La peculiaridad de este tipo de yoga es la utilización de la música, el sonido y la voz  como medio de potenciar el sentimiento  en las posturas de yoga  y eejercicios corporales .  De una manera divertida, amable y profunda  vamos a ir conociéndonos más a través de dinámicas sonoras y trabajo corporal ( yoga y movimiento expresivo ). No obstante puedes encontrar mas detalles en el blog.

Aportación  50 €  si abonas antes del 22 de Noviembre 40€


Lugar ; Centro de nutricion holistica C/ Fernando oriol 15 el plantio 
Tfno contacto ( reserva ) 696914231 o sangitayoga@hotmail.es