VARIOS

EL GESTO

Es esa forma sutil que te alinea por fuera y por dentro. Que conecta la forma con el fondo. Sientes como desde la piel puedes profundizar hasta casi perderte en una sensación de espacio y vacío  con un sentido  trascendental pleno. Esto es posible pocas o contadas veces, como cuando escuchas cierta canción o cuando ves ciertos ojos o como cuando experimentas cierta forma o gesto desde el cuerpo por primera vez. Sientes que algo nuevo, fresco y profundo se abre dentro de ti. Este sentir parte de un determinado mudra ( gesto-forma-Gestalt ) desde una atención sostenida en la alineación física , con sutilidad y conciencia en la acción, algo se abre desde ahí y como una flor sientes que vuelves a tu Ser , que estas ahí bien sin esfuerzo, con conciencia plena y unido a través de lo *SENTIMENTAL ;  la definición de sentimental aplicada al yoga o a la relación mente -cuerpo de la que estoy hablando iría enfocada mas bien como SENTI-MENTAL es decir  sentir la dirección de la mente apoyándose amorosamente en tu cuerpo .  La mente amplia-panorámica, sin limitaciones y con atención , con foco y a la vez sin el, detrás del foco está el fondo de eso que Somos.

Somos unos Focos de energía  , de amor  y conciencia pura. El gesto de alineación y apertura desde lo exterior a lo interior , de soltar y confiar manteniendo un continuo de atención , podemos sentir y experimentar lo que Somos de verdad.....aunque sea solo por unos pequeños instantes. Para luego con el tiempo incorporar ese gesto a nuestro diario y desde ahí poder expresarnos de una manera mas espontánea, auténtica , amorosa  y consciente en la medida de lo posible.

* Definición de la palabra sentimental en el diccionario ; Que está relacionado con los sentimientos, especialmente los amorosos

-NOTA ; Sensaciones después del taller de Silvia Jaén el sábado 14 de Noviembre del 2013. Gracias por tu inspiración Silvia. Namaste